【我把身體睡歪了】 許多人問我， 理想的睡姿應該是什麼？ 骨盆歪、肩膀斜，是不是一直側睡引起的？ ...

阿銘師常在診間被詢問，扭挫傷到底能不能冰敷？ 為什麼以前醫師都說可以冰？ 現在都建議不要冰敷，其實這...

前陣子才發 ＃防疫的錯誤養生觀念 影片。 果然收到患者的私訊： 「今天看了影片知道為什麼我不舒服了...

【自卑】 有個年輕人跟我說，他常常覺得很自卑，不管廠商或同事跟他說什麼，他都先往壞的方向想，手頭上...

【洗腎者可否打新冠疫苗？】 看到YouTube上，有網友留言問到： 「請問阿銘師，家裡的長輩洗腎...

粽子吃不完怎麼辦？ 看著冰箱琳琅滿目的各種粽子，平常就喜歡吃粽子的我一口氣吃了三個，結果肚子悶痛，...

【比賽暫停】 中場休息，是為了讓下半場打的更好。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「你知道嗎...

患者說，你們最近都包成這樣啊？ 為了保護患者，鍼還全體都用最高規格防護衣。但也真實的感受到穿防護衣...

【打疫苗是一個科學的建議，而不是政治的建議。】 我能感受到從社會上感受不到信任是一個不好受的事情，...

#原來阿銘師也是年輕人 前陣子去接種疫苗，回到家開始有不舒服；吃了中藥後，發現副作用慢！慢！ 退！...